Digital överbelastning påverkan på hälsan negativt

Mer och mer forskning tyder på att överanvändningen av telefoner, surfplattor och datorer har negativ påverkan på hälsan och på sömnen.

I en omfattande studie som genomfördes av undersökningsföretaget Toluna på begäran av Two Sides så fick över 10.000 konsumenter från 10 olika länder redogöra för hur de ser på den växande användningen av teknik i vardagen.

Studien visar att globalt så är 53 procent av de tillfrågade bekymrade över att det utbredda användandet av teknik kan vara skadligt för deras hälsa. Den siffran var lägst i Tyskland där endast 37 procent är bekymrade, den siffran matchar med de som svarat att de använder teknik för mycket. Tyskland är nämligen det land i undersökningen som spenderar minst tid vid elektroniska enheter.

I Brasilien upplever 67 procent att de spenderar för mycket tid framför elektroniska enheter, och globalt så är den siffran 52 procent. Vidare så upplever 43 procent av de tillfrågade brasilianarna att de lider av ”digital utmattning”.

Trots oron för en eventuell överanvändning av teknikprylar så upplever ungefär hälften av de tillfrågade att de använder tryckt media i mindre utsträckning än de brukade göra. 69 procent tycker dock att det är viktigt att stänga av mobilen, surfplattan eller datorn ibland och njuta av tryckt media mer.

Hela studien hittar du här.